Sophrologie – Thérapie Énergétique – Hypnose & Thérapies Brèves à Lanton
» Lorsqu’on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu’à avancer.”
Proverbe bouddhiste
Pourquoi la sophrologie et la thérapie énergétique ?
La sophrologie et la thérapie énergétique favorisent le bien-être en agissant sur le corps et l’esprit. La sophrologie utilise des techniques de respiration et de visualisation pour renforcer l’équilibre mental, tandis que la thérapie énergétique, comme le Reiki, harmonise l’énergie vitale et apaise les tensions physiques et émotionnelles.
Pourquoi la sophrologie et la thérapie énergétique ?
La sophrologie, méthode verbale et non tactile, agit sur le corps et le mental via des exercices de respiration, décontraction musculaire et visualisation. Elle favorise le bien-être, l’épanouissement personnel et une approche thérapeutique proche de l’hypnose. •
J’utilise la méthode Ericksonienne, souple et adaptative, où le thérapeute accompagne sans imposer. Le client est libre, actif et maître de son parcours. • La thérapie énergétique, fondée sur le magnétisme, soigne corps et esprit depuis des millénaires. Utilisée en médecine douce, elle harmonise l’énergie vitale.
Je pratique le Reiki. Le magnétisme utilisé me permet de vous aider à réharmoniser votre énergie vitale, à mieux gérer vos émotions et à apaiser vos douleurs physiques